4.守備編
外野手必見！上達スピードが変わる～打球を予測する為に練習で意識すること～
プランク
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3.攻撃編 長打を増やしたい方必見！軟式野球史上最強バット ビヨンドマックスレガシーを徹底解剖
軟式野球に革命を起こした初代ビヨンドマックス登場から約10年。多くのモデルチェンジを繰り返し進化し続けて、遂に史上最高傑作と称されるバットが世に放たれた。その名もビヨンドマックスレガシー。この怪物バットを知らずして、今日の軟式野球を語る事なかれ。その打球速度に驚愕せよ！その飛距離に感動せよ！！異次元の飛距離を体感せよ！
1.準備編・トレーニング 忙しい人の為の隙間時間に出来る３つの体幹トレーニング（プランク）の勧め！
野球上達の為の基盤となる身体作りに効果がある体幹トレーニングについてご紹介します。忙しい人でも隙間時間に場所を選ばす手軽に出来るプランクトレーニング。体幹を鍛える事でパフォーマンスアップも期待出来ます。