5.投手編

球速アップの秘訣!鍛えるべき筋肉と効果的なトレーニング方法!

球速を上げたい投手必見! 肩や腕だけでなく、体幹や下半身を鍛えることで、速球の秘密が明らかに。柔軟性やフォーム改善も加えて、憧れのスピードピッチャーへ!
小ネタ集

野球パンツの丈、どっち派?ストレート vs オールドスタイル徹底比較

野球パンツの丈には「オールドスタイル(ショート丈)」と「ストレートスタイル(ロング丈)」があり、それぞれ動きやすさや保護性などのメリット・デメリットがあります。2025年はオールドスタイルが再注目される一方、ストレートスタイルも定番として根強い人気。体型やプレースタイルに合わせて選ぶのが重要です。
3.攻撃編

ホームランを狙おう!バレルゾーンの極意とは?

バレルゾーンとは、打者が理想的な打球を生むためにボールを捉える角度と打撃位置です。ある範囲の打球角度、打球速度が約〇〇km以上で、遠くへ飛びやすくなります。
3.攻撃編

バッティングの常識!今と昔の違い

バッティング理論は、昔のダウンスイングや最短距離を強調するスタイルから、現代ではアッパースイングや打球角度(launch angle)を重視する方向へ進化しました。テクノロジーも発展し、個別データに基づく指導が行われています。
2.走塁編

三塁コーチの極意とは?勝敗を左右する重要な役割のポイント

三塁コーチの極意と役割を解説。状況判断やランナーとの連携が鍵。
小ネタ集

昔と今でこんなに違う!草野球防寒具の進化

草野球の防寒対策を30年前と比較し、最新ウェアや道具の進化を紹介!
小ネタ集

草野球の試合が中止となる天候とその目安

草野球の試合が中止になる天候条件を解説します。
3.攻撃編

「目付け」で打率アップ!その効果と方法とは?

「目付け」とは、バッティング時にボールを見続ける視線の使い方や集中力の維持方法を指します。視覚情報の効率的な処理、反応速度の向上、ミート率の向上、集中力の維持、視野の広がりが効果です。
5.投手編

2ストライク後に打たれないための4つのポイント

追い込んでからよく痛打される方は是非お読み下さい。
3.攻撃編

バッティングの悩み解消!「つまる」と「差し込まれる」原因と対策

誰しもが経験し一度は悩んだことがあるであろうバッティングにおける「詰まる」、「差し込まれる」の原因と対策を簡潔にまとめました。
小ネタ集

高校野球の低反発金属バットと木製バット どちらが飛距離が出るのか?

低反発金属バットと木製バットのどちらが飛ぶのか?について投稿しました。
小ネタ集

夏場の暑さ対策は足元から!白スパイクの驚くべき効果とは?

白い色のスパイクが暑さ対策として注目されていますが、その効果はどの程度なのでしょうか?また、それにはどのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか? このブログを見れば、疑問が解消されます!
4.守備編

正確な送球で勝利を掴む!効果的な練習法

送球ミスで悩んでいる方いませんか? どうすれば送球ミスを減らせるのか? そのための練習方法をご紹介します。
5.投手編

投手が試合後に行うクールダウン(キャッチボール)の理由と効果とは?

野球の試合後に投手がクールダウンのためにキャッチボールを行います。なぜキャッチボールを行うのか?どのような効果が期待出来るのか?をご紹介します。
5.投手編

ノーボール・2ストライクから1球外す理由とその目的とは?

2ストライクノーボールから投手がよく高めやアウトコースに大きく外れるボール球を投じる事があります。それは何故なのか?どのような目的があるのか?その疑問を考察したいと思います。
1.準備編

猛暑に負けない!熱中症予防に役立つ食べ物ガイド

夏場の天敵と言えば熱中症。食べ物で熱中症予防効果があるとされるモノをまとめてみました。どれも身近な食材ばかりです。
4.守備編

投手必見!一塁ベースカバーの連携ミスを減らす5つの注意点とは?

投手の一塁ベースカバーの連携ミスを減らす為の注意点について述べています。
3.攻撃編

長打を増やしたい方必見!軟式野球史上最強バット ビヨンドマックスレガシーを徹底解剖

軟式野球に革命を起こした初代ビヨンドマックス登場から約10年。多くのモデルチェンジを繰り返し進化し続けて、遂に史上最高傑作と称されるバットが世に放たれた。その名もビヨンドマックスレガシー。 この怪物バットを知らずして、今日の軟式野球を語る事なかれ。その打球速度に驚愕せよ!その飛距離に感動せよ!!異次元の飛距離を体感せよ!
3.攻撃編

バッティングで捻転はなぜ大切か?野球で捻転が意味する真実とは?

野球のバッティング指導でよく使われる「捻転」という言葉。うまく出来る様になればバッティングに何かしらの良い影響があるのは間違いないけど、一体どんないい事があるのか? 一般的な「捻転」の意味と野球で使う「捻転」の意味の違いとは?「捻転」の本当の意味合いとは?納得のいく答えに辿り着いていない方は、ブログを最後までご一読下さい。
3.攻撃編

タイミングを合わせるキーワードは「早く〇〇」「ゆっくり〇〇」

バッティングでタイミングを合わせる為のキーワード「早く〇〇」、「ゆっくり〇〇」。 この〇〇とは何か?その答えを解説します。
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